Stillvorbereitungskurs
Mein Ziel ist, dass du dich sicher, gestärkt und gut vorbereitet fühlst – mit Vertrauen in dich, dein Baby und euren gemeinsamen Weg.
Diese Inhalte besprechen wir im Kurs:
1. Grundlagen & Wissen
• Vorteile des Stillens für Mutter und Kind
• Aufbau der Brust und das System der Milchbildung
• Stillvorbereitung der Brust – sinnvoll oder nicht?2. Der Stillstart
• Die erste Stunde nach der Geburt: warum sie so entscheidend ist
• Stillzeichen erkennen: Woran merke ich, dass mein Baby Hunger hat?
• Wann, wie oft und wie lange stillen?3. Praktische Umsetzung
• Verschiedene Stillpositionen und das richtige Anlegen
• Ablauf und Routine im Stillalltag
• Pumpen und Zufüttern – was du dazu wissen solltest4. Unterstützung & Begleitung
• Wie Partner*in optimal unterstützen kann
• Stillen darf individuell sein – was ist „normal“?